چرا حتی پست گذاشتن هم مودی میشود؟:
خلق انسان تابع ریتم شبانهروزی و نوسانات دوپامین است؛ پژوهشها نشان میدهند تمایل به اشتراکگذاری محتوا در شبکههای اجتماعی با سطح برانگیختگی عاطفی همبستگی دارد، نه با محتوای منطقی. مغز در حالت مودی، تصمیمهای لحظهای را ترجیح میدهد چون قشر پیشپیشانی کمتر درگیر میشود. به همین دلیل پست گذاشتن هم تبدیل به رفتار وابسته به حالت میشود. آیا مودی بودن شما را خلاقتر میکند یا فقط فیلتر تصمیم را حذف میکند؟
راهکار:
مودی بودن در انتشار محتوا را میشود بهجای ضعف، یک فیلتر خلاقانه دید: هر وقت حس گذاشتن پست آمد، همان لحظه خروجی خام و واقعی ذهنت را ثبت کن؛ این دقیقاً همان محتوایی است که بعداً فیلتر منطقی آن را سانسور میکند.