هیولای داستان

هیولای داستان نشو: مسئولیت عاطفی در دوست داشتن:

در نظریه دلبستگی، وقتی مراقب بالقوه به منبع تهدید تبدیل می‌شود، مغز دچار تعارضی ویرانگر می‌شود: هم سیستم دلبستگی و هم دفاعی فعال می‌شوند. این 'ترومای خیانت' می‌تواند الگوهای دلبستگی ناایمن ماندگار ایجاد کند. چرا ما اغلب کسانی را که نمی‌توانیم دوست‌شان بداریم، ناخواسته به هیولا تبدیل می‌کنیم؟

راهکار:

در روانشناسی، گاهی کسی که نمی‌تواند از دیگری مراقبت کند، به دلیل زخم‌های التیام‌نیافته‌ی خودش است. آگاهی از این چرخه می‌تواند اولین قدم برای شکستن آن باشد.