حیوانات درونی

حیوانات درونی من! 🐼🐧:

این متن کوتاه، اشاره‌ای ظریف به مفهوم 'شخصیت‌های درونی' دارد که در روانشناسی به آن پرداخته می‌شود. هر کدام از این حیوانات، نمادی از یک جنبه از شخصیت فرد هستند. کوالا تنبل، پاندای خسته و پنگوئن بی حوصله نشان‌دهنده جنبه‌های کم‌انرژی و بی‌حوصله ما هستند، در حالی که چغد شب‌زنده دار، نشان‌دهنده انرژی و فعالیت زیاد است.

راهکار:

برای شناخت بهتر خود، فهرستی از ویژگی‌های مثبت و منفی‌تان تهیه کنید و سعی کنید ریشه آن‌ها را در تجربیات گذشته‌تان بیابید. این کار به افزایش خودآگاهی شما کمک می‌کند.