هشدار: کسی را در مسیر زندگی تنها نگذارید:
تحقیقات نشان میدهد وقتی فردی مسیر خود را برای دیگری تغییر میدهد، سطح دوپامین در مغز هر دو طرف افزایش مییابد زیرا این عمل حس هدفمندی و تعلق را تقویت میکند. جالبتر اینکه این نوع فداکاری معمولاً پیوند عاطفی عمیقتری ایجاد میکند تا دریافت کمک ساده. سوال: آیا تا بهحال برای کسی مسیرت را عوض کردهای؟
راهکار:
این جمله نگاهتان را معطوف به ارزش تغییر مسیر دیگران برای شما میکند. شاید بهتر باشد بهجای فرض گرفتن این فداکاری، لحظهای به این فکر کنید که اگر جای او بودید، چه انتظاری داشتید؟ قدردانی کردن از این انتخاب، پل ارتباطی محکمتری میسازد.