همکاری دو طرفه

تلاش‌های برابر: کلید یک رابطه عاطفی موفق:

در روانشناسی، نظریه «تلاش متقابل» بیان می‌کند که پایداری یک رابطه، مستقیماً به میزان سرمایه‌گذاری عاطفی و عملی هر دو طرف بستگی دارد. عدم توازن در این تلاش‌ها می‌تواند منجر به نارضایتی و فروپاشی رابطه شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید، روابط سالم بر پایه تلاش متقابل بنا می‌شوند. اگر احساس می‌کنید تلاشتان نادیده گرفته می‌شود، با طرف مقابلتان صحبت کنید. ارتباط کلید حل مشکلات است.