تنها چیز ثابت تغییر است: راز پویایی زندگی:
هر ۷ سال، تمام سلولهای بدن شما کاملاً تعویض میشوند. حتی استخوانهایتان هم نو میشوند. از نظر فیزیکی، شما امروز دیگر آن آدم دیروز نیستید. حالا سؤال: خاطراتی که در سلولها ذخیره نشدهاند، در کجا زندگی میکنند که با وجود این تغییر کامل، هنوز حس «منِ یکسان» دارید؟
راهکار:
اگر همه چیز در تغییر است، پس شکستها هم گذرا هستند. به جای تلاش برای ثبات، مهارت «سوار شدن بر موج تغییر» را تمرین کن. هر تغییری یک معلم مخفی دارد.