همدلی سمی

خیانت و مرزهای شخصی: غفلت از خطر:

این عبارت عمیق، تصویری گویا از غفلت در برابر خطر را ترسیم می‌کند. در روانشناسی، به این نوع همدلی افراطی «همدلی سمی» نیز می‌گویند؛ جایی که دلسوزی شما نه تنها سودی ندارد، بلکه به ضرر خودتان تمام می‌شود. یادآوری می‌کند که تشخیص نیات واقعی دیگران، گامی حیاتی در حفظ سلامت روان و امنیت شماست.

راهکار:

برای جلوگیری از همدلی سمی، یاد بگیرید به ندای درونی خود اعتماد کنید و مرزهای محکمی با کسانی که به شما آسیب می‌زنند، تعیین کنید. سلامت روان شما اولویت است.