تناقض رفتاری در روابط:
این متن به پدیدهای رایج در روابط انسانی اشاره دارد: توقع رفتار محترمانه از دیگران، در حالی که خودمان همان رفتار را نادیده میگیریم. این موضوع ریشه در مفهوم «همدلی متقابل» دارد؛ جایی که انتظار میرود همان احترامی که برای خود قائلیم، به دیگران نیز عرضه کنیم. درک این نکته که دیگران نیز مانند ما دارای احساسات و کرامت انسانی هستند، اساس روابط سالم و سازنده است.
راهکار:
برای مقابله با این تناقض رفتاری، ابتدا با خودتان شروع کنید: همواره تلاش کنید رفتاری را که از دیگران توقع دارید، خودتان نیز نشان دهید. سپس، در صورت لزوم، با آرامش و قاطعیت مرزهای خود را مشخص کرده و انتظاراتتان را به وضوح بیان کنید. این کار به ارتقاء روابط سالم و بر پایه احترام متقابل کمک میکند.