همدلی با دختران

قضاوت عجولانه دختران: هرگز شب‌هایشان را ندیده‌اید:

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که زنان به‌طور میانگین ۲.۵ برابر بیشتر از مردان در شب‌ها دچار نشخوار فکری می‌شوند و این 'زحمت عاطفی' نامرئی، اغلب در طول روز پنهان می‌ماند. قضاوت روزانه شما فقط نوک کوه یخ را می‌بیند. آیا آماده‌اید تصور کنید پشت آن لبخند چه خبر است؟

راهکار:

این جمله بازتابی از 'خطای بنیادی اسناد' در روانشناسی است: ما تمایل داریم رفتار دیگران را به شخصیتشان نسبت دهیم، نه شرایط. هر کسی ممکن است شب‌های دشواری را پشت سر بگذارد؛ دفعه بعد قبل از قضاوت، تصور کن که او نیز شاید درگیر نبردی درونی است.