حمایت نامرئی

تنهایی با حمایت نامرئی؛ کسانی که پشت تو هستند:

آیا می‌دانستی مغز انسان حتی در تنهایی مطلق، شبکه‌ای از «حامیان خیالی» می‌سازد؟ تحقیقات عصب‌شناسی نشان داده که تصور حضور یک دوست یا حامی، همان نواحی مغزی را فعال می‌کند که حضور واقعی. این پدیده «جانشینی اجتماعی» نام دارد و سطح کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۳۰٪ کاهش می‌دهد. پس شاید آن پشت‌سرها، ساخته‌ی ذهن قدرتمند تو برای بقا باشند. آیا تا به حال حس کرده‌ای یک نیروی نامرئی واقعاً پشتت بوده؟

راهکار:

این حس آشناست: شاید آن «کسانی که نمی‌بینی» در واقع نسخه‌های قوی‌تر خودت در آینده باشند که از پشت سرت حمایت می‌کنند.