هم عشق هم رفیق

راز خوشبختی: وقتی هم عشق باشی هم رفیق:

جالبه بدونید تحقیقات نشون میده زوج‌هایی که رابطه‌شون ترکیبی از عشق رمانتیک و دوستی عمیقه، ۷۰٪ بیشتر در درازمدت راضی میمونن. این به خاطر ترشح اکسی توسینه – همون هورمون پیوند که هم تو عاشقی و هم تو دوستای صمیمی فعال میشه. سوال اینجاست: تو چقدر برای پرورش جنبه دوستی رابطه‌ات وقت میذاری؟

راهکار:

تحقیقات نشون داده روابطی که دو جنبه عشق و دوستی رو همزمان دارن، بالاترین میزان رضایت و پایداری رو تجربه می‌کنن. پیشنهاد می‌کنم گاهی با همون لحن دوستانه‌ای که با رفیق صمیمیت صحبت می‌کنی، با پارتنرت حرف بزنی – این کار صمیمیت رو چندبرابر می‌کنه.