معجزه بودن تو برای من:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد دیدن چهره فرد محبوب، همان نواحی مغز را فعال میکند که هنگام مصرف مواد مخدر فعال میشود. دوپامین و اکسیتوسین ترشح میشود و حس «معجزهآسا»ی حضور از همین واکنش شیمیایی ناشی میشود. آیا تا به حال فکر کردهاید چرا برخی افراد این حس را در شما ایجاد میکنند و برخی نه؟
راهکار:
اگر این احساس را عمیقتر میخواهی، لحظهای که او هست، به جای گفتن، فقط حضور را حس کن. معجزه در سکوت هم خودش را نشان میدهد.