حق نداری گریه کنی

حق نداری چشمانم را تر کنی؛ وابستگی عاطفی پنهان:

اشک‌های هیجانی تنها اشک‌هایی هستند که هورمون کورتیزول و لوسین انکفالین را از بدن خارج می‌کنند؛ یعنی گریه عاطفی یک مسکن طبیعی و راه دفع استرس است. در روانشناسی روابط، عبارت «چشمانی که متعلق به من است» نشانه دلبستگی اضطرابی است که مرز میان مراقبت و مالکیت را محو می‌کند. جالب اینجاست که مردمک چشم هنگام دیدن معشوق ناخودآگاه گشاد می‌شود و خیره شدن طولانی، هورمون پیوند عاطفی ترشح می‌کند.

راهکار:

میتوان این جمله را بازتاب ترس از فقدان کنترل بر رنج معشوق دانست؛ در نظریه دلبستگی، چنین مالکیتی اغلب از اضطراب جدایی سرچشمه میگیرد، نه فقط از عشق. شاید اگر به‌جای «حق نداری»، «نمی‌توانم غم تو را ببینم» می‌نشست، بار رابطه سبک‌تر می‌شد.