جمله معروف لیوای اکرمن: تنها حق ما پشیمان نشدن از انتخاب:
مغز ما برای حفظ خودپنداره، پس از هر انتخاب سخت، شروع به توجیه آن میکند؛ این پدیده «کاهش ناهماهنگی شناختی» نام دارد. یعنی حق نپشیمان شدن که لیوای از آن میگوید، در واقع یک ترفند بقا از طرف مغز است. تحقیقات نشان میدهد کسانی که راه بازگشت ندارند، رضایت بیشتری از تصمیم خود دارند. آیا این حق است یا یک سد ذهنی در برابر پشیمانی؟
راهکار:
پذیرش تصمیم یک مهارت ذهنی است. روانشناسان توصیه میکنند هر بار که دچار تردید میشوید، سه دلیل اصلی که در لحظه انتخاب شما را قانع کرده بود بنویسید. این کار مدارای مغز با «ناهماهنگی شناختی» را تقویت و احتمال پشیمانی را کم میکند.