جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حفظ ارزش شخصی

1 پست
متن های حفظ ارزش شخصی / بهترین متن حفظ ارزش شخصی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‏قبلا آدم‌هارو بی حد و مرز دوست داشتم اما الان که آرامش و ارزشم به خطر افتاد ادم‌ها رو تا جایی دوست دارم که آسیب نبینم، از عشقم بهشون کم نمیشه اما اگر آسیب باشن میذارمشون کنار.️
2.0
روانشناسی مهربانی خودمراقبتی عاطفی بلوغ عاطفی حفظ ارزش شخصی مرزهای سالم روابط
تجربه شما انعکاسی از بلوغ عاطفی است؛ جایی که دوست ...

مرزهای سالم در روابط: کلید آرامش و حفظ ارزش شخصی:

تجربه شما انعکاسی از بلوغ عاطفی است؛ جایی که دوست داشتن بی‌حد و مرز جای خود را به دوست داشتنی می‌دهد که از خود محافظت می‌کند. این رویکرد، نه کم شدن عشق، بلکه درک عمیق‌تر «مرزهای سالم» در روابط و خودمراقبتی است. حفظ آرامش و ارزش شخصی، پایه و اساس ارتباطات پایدار است.

راهکار:

برای تقویت این رویکرد، تمرین «نه گفتن» را آغاز کنید و الگوهای رفتاری سمی را بشناسید. این کار نه تنها به حفظ آرامش شما کمک می‌کند، بلکه کیفیت روابطتان را نیز با وضوح بخشیدن به انتظارات، بهبود می‌بخشد. خودمراقبتی، بنیان روابط پایدار است.

مشابه ها