هفت میلیارد

ارزش قلب: چگونه عاقلانه عشق بورزیم؟:

این پیام یادآوری ارزشمندی است. در روانشناسی، مفهوم "عزت نفس" مطرح می‌شود. هرچه عزت نفس بالاتری داشته باشیم، در انتخاب‌های عاطفی‌مان دقت بیشتری می‌کنیم و کمتر در معرض آسیب قرار می‌گیریم.

راهکار:

به خودت یادآوری کن که ارزش قلبت بسیار بالاست. قبل از اعتماد کامل، به شناخت کافی از طرف مقابل برس. اینطوری احتمال آسیب دیدگی عاطفی رو کم می‌کنی.