قدرت حمایت اجتماعی: ستونی برای امنیت روانشناختی:
این جمله به زیبایی نقش «حمایت اجتماعی نامشروط» را به تصویر میکشد. حضور یک حامی ثابت و قابل اطمینان، حتی اگر صرفاً به عنوان یک «شبکه ایمنی» درک شود، میتواند به طرز چشمگیری احساس امنیت روانشناختی را افزایش داده و تابآوری فرد را در مواجهه با چالشها تقویت کند. این اطمینان خاطر، ستونی محکم برای بهزیستی روانی است.
راهکار:
برای ساختن چنین روابطی که امنیت خاطر میآورند، به اصل 'عمل متقابل' توجه کنید. حمایت شما میتواند الهامبخش دیگران باشد که در مواقع نیاز، همین حس اطمینان را به شما بازگردانند و دایرهای از اعتماد بسازند.