حضور موقت در زندگی

معنای حضور آدم‌ها: عمر، فصل، درس:

دانشمندان علوم اعصاب دریافته‌اند که مغز انسان برای هر رابطه یک 'برنامه ذهنی' با زمان‌بندی مشخص تعیین می‌کند. وقتی نقش آن فرد در زندگی شما تمام شود، حتی اگر هنوز دوستش دارید، مغز سیگنال پایان می‌دهد. این همان حس 'تمام شدن یک درس' است. نظر شما: آیا تجربه این 'انقضای طبیعی' را داشته‌اید؟

راهکار:

بر اساس روانشناسی روابط، هر فردی که وارد زندگی‌مان می‌شود نقشی دارد: بعضی عمری، بعضی فصلی، بعضی فقط یک درس. شناخت این نقش‌ها از اضطراب جدایی می‌کاهد.