حضور در ذهن بعد از جدایی

دلتنگی و خاطرات عشق قدیمی؛ بودن در قلب نه در کنار:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده که وقتی کسی رو به یاد می‌آریم، همان مدارهای عصبی که هنگام حضور فیزیکی‌اش فعال می‌شدند، دوباره روشن می‌شوند. یعنی مغزت واقعاً او را همچنان «حاضر» می‌بیند، فقط در قالبی متفاوت. آیا این یعنی مرز بین بودن و نبودن فقط یه توهم عصبیه؟

راهکار:

این حس زیبا رو میشه با نوشتن یک نامه به خودت یا اون شخص، به یه اثر ماندگار تبدیل کرد. خاطرات رو روی کاغذ بیار تا همیشه زنده بمونن.