جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حضور در ذهن

2 پست
متن های حضور در ذهن / بهترین متن حضور در ذهن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
مهم نیست چی𐨆𐨆 از من تو ذهنت داری𐨆𐨆 ، مهم اینکه توي افکارت هستم ☕️ .️
-
عاشقانه روانشناسی ذهنیت افکار دیگران حضور در ذهن تسلط فکری
آیا می‌دانستید بر اساس «اثر زیگارنیک»، ذهن ما کاره...

اهمیت حضور در ذهن دیگران:

آیا می‌دانستید بر اساس «اثر زیگارنیک»، ذهن ما کارهای ناتمام را بهتر به خاطر می‌سپارد؟ حضور در افکار دیگران شاید به دلیل ناتمامی رابطه یا حس کنجکاوی باشد. شما چقدر به این موضوع فکر کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله زیبا، اصل «اثر mere exposure» را یادآور می‌شود: هرچه بیشتر در معرض چیزی باشیم، بیشتر آن را دوست داریم. حضور در افکار دیگران یعنی همان تکرار آرام و دلنشین.

«درد من از نبودن تو نیست، از اینه که هنوز توی ذهنم زنده‌ای.»️
3.0
غمگین عاشقانه درد جدایی حضور در ذهن فراموش نکردن عشق خاطرات گذشته
نوروساینس می‌گوید مغز ما برای هر فرد مهم، یک «الگو...

دلیل واقعی درد جدایی: حضوری که در ذهن زنده می‌ماند:

نوروساینس می‌گوید مغز ما برای هر فرد مهم، یک «الگوی عصبی» منحصربه‌فرد می‌سازد که با تکرار خاطرات تقویت می‌شود. حتی پس از جدایی، وقتی اسمش را می‌شنوی، همان شبکه‌های عصبی فعال می‌شوند انگار هنوز کنارت است. این پدیده «بازنمایی ذهنی» نام دارد و دلیل این است که فراموشی ارادی تقریباً غیرممکن است. سؤال برای شما: آیا تا به حال سعی کرده‌اید با ساخت خاطرات جدید، آن الگو را بازنویسی کنید؟

راهکار:

این حس نشان‌دهندهٔ قدرت ذهن در نگه‌داشتن پیوندهای عاطفی است. اما خبر خوب این است که هر بار که به او فکر می‌کنی، می‌توانی انتخاب کنی که آن خاطره را با احساسی جدید بازنویسی کنی. مثلاً به جای تمرکز بر فقدان، روی لحظات مثبتی که یاد گرفتی تمرکز کن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها