جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حضور در سختی‌ها

1 پست
متن های حضور در سختی‌ها / بهترین متن حضور در سختی‌ها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
از نظر من دوست داشتن
یعني وجود تو،یعني وقتي هستي
حالم بهتره،وقتي ناراحتم کنارمی،
وقتي خستم کنارمی،
وقتي از عالم و آدم کلافه ام
کنارمی. آره،دوست داشتن یعني تو
یعني چون تو هستي دیگه مهم نیست
که چقدر سخت میگذره.🤩️
1.0
𝐦𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐦𝐢𝐧🥲💞🫂🦋
عاشقانه دوست داشتن واقعی احساس امنیت در رابطه اهمیت همراهی عاطفی حضور در سختی‌ها
جالب است بدانید که مغز انسان در لحظات استرس، به دن...

دوست داشتن یعنی تو؛ حضور در سخت‌ترین لحظات:

جالب است بدانید که مغز انسان در لحظات استرس، به دنبال یک «پایگاه امن» می‌گردد. تحقیقات نشان داده فقط حضور فیزیکی یک همراه قابل اعتماد، فعالیت آمیگدال (مرکز ترس) را تا ۴۰٪ کاهش می‌دهد. دوست‌داشتن واقعاً یک مسکن عصبی است. آیا تا به حال این مکانیزم را در رابطه‌اتان تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این حس عمیق را می‌توان با «نظریه دلبستگی» در روانشناسی توضیح داد: حضور یک «پایگاه امن» در لحظات سخت، تاب‌آوری را چند برابر می‌کند. اگر به دنبال تقویت این ارتباط هستید، تمرین کنید در لحظه‌های بحرانی فقط گوش دهید، نه راه‌حل.

مشابه ها