حضور عاشقانه

دلیل خنده از ته دل: لذت حضور عاشقانه:

خنده واقعی (لبخند دوشن) نه تنها اکسی‌توسین آزاد می‌کند، بلکه پژوهش‌ها نشان می‌دهد انسان‌ها در جمع ۳۰ برابر بیشتر از تنهایی می‌خندند. این یک مکانیسم تکاملی برای هماهنگی اجتماعی است. آیا می‌دانستید دیدن خندهٔ کسی که دوستش دارید، همان نواحی مغز را فعال می‌کند که هنگام خندیدن خودتان؟

راهکار:

این حس دوطرفه است: هر بار که از ته دل می‌خندی، داری به کسی که بهانه شده، می‌گویی حضورش ارزشمند است. شاید تو هم برای دیگری همان بهانه باشی و ندانی.