حدود رابطه

ارزش خود: مرزهایی برای یک رابطه سالم:

این عبارت یادآور اهمیت حفظ خود و ارزش قائل شدن برای خویشتن است. گاهی ایثار بیش از حد، نه تنها به طرف مقابل کمکی نمی‌کند، بلکه به خودمان نیز آسیب می‌زند. در روابط، تعادل و توجه به نیازهای هر دو طرف ضروری است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که ارزش شما بسیار بالاست. تعیین حد و مرز در روابط، کلید حفظ سلامت روان و احترام متقابل است.