هدف‌یابی

شروعی دوباره: غلبه بر تردید:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را بیان می‌کند. بسیاری از ما نه به دلیل عدم تمایل، بلکه به دلیل عدم آگاهی از نقطه‌ی شروع، درجا می‌زنیم. این موضوع در روانشناسی به عنوان 'فلج تحلیلی' شناخته می‌شود، جایی که بیش از حد فکر کردن مانع از اقدام می‌شود.

راهکار:

برای غلبه بر این مشکل، هدف خود را به قدم‌های کوچک‌تر تقسیم کنید. هر قدم کوچک، شروعی است و با تکمیل هر قدم، اعتماد به نفس شما افزایش می‌یابد. این روش به شما کمک می‌کند تا از سردرگمی خارج شده و به سمت هدف خود حرکت کنید.