هدفم: خرید ماشین تا پایان سال:
در روانشناسی، «تعهد عمومی» یک اهرم قدرتمند است. وقتی هدفی را به دیگران اعلام میکنید، مغز برای حفظ تصویر ذهنیتان از خود، تلاش بیشتری میکند تا به قولش عمل کند. این پست، نمونهای کلاسیک از قفل کردن انگیزه با این تکنیک است. برای بقیه، چه هدفی را عمومی کردهاید؟
راهکار:
برای هدف «تا آخر امسال»، یک ماشین مشخص با قیمت تقریبی انتخاب کن و با تقسیم مبلغ باقیمانده بر ماههای سال، میزان پسانداز ماهانه را محاسبه کن. این عدد را در یک اپلیکیشن پسانداز ثبت کن تا پیشرفتت ملموس شود.