فریب ستارهها را نخورید؛ ماه زندگی را دریابید:
بر اساس پدیدهٔ «چشمک زدن توجه»، ذهن انسان به طور ناخودآگاه جذب محرکهای متعدد و درخشان (ستارهها) میشود و محرک بزرگتر و ثابتتر (ماه) را نادیده میگیرد. در روانشناسی، این اثر «کوری تغییر» نام دارد: وقتی توجه بر جزئیات خیرهکننده متمرکز میشود، کلیات مهم از میدان دید محو میشوند. جالب است که در آسمان واقعی، ماه ۴۰۰ هزار بار درخشانتر از پرنورترین ستاره است، اما چشم انسان ستارهها را به خاطر سوسو زدن جذابتر میبیند. حالا فکر کنید چند «ماه» زندگیتان را به خاطر «ستارهها» از دست دادهاید؟
راهکار:
قانون پارتو (۲۰/۸۰) رو به خاطر بیار: ۲۰٪ از اهدافت ۸۰٪ ارزش رو دارن. اون ۲۰٪ ماه زندگیته، نذار ۸۰٪ ستارهها حواست رو پرت کنن. امشب لیست کن سه تا «ماه» واقعی رو و هر روز صبح چکشون کن.