حد و مرز محبت در زندگی

حق با مامان بود: محبت زیاد چطور دل آدمارو میزنه؟:

در روانشناسی، مفهوم «خودمختاری تحت فشار» می‌گوید محبت افراطی نه تنها دل‌زدگی میاره، بلکه احساس شایستگی فرد مقابل رو هم کم می‌کنه. آزمایش‌های هارلو روی نوزادان میمون نشون داد اونایی که مادر بیش‌ازحد محبت‌کننده داشتن، در بزرگسالی مضطرب‌تر و وابسته‌تر شدن. این اصل در انسان هم صدق می‌کنه: هرچی بیشتر بی‌وقفه محبت کنی، طرف مقابل دورتر می‌ره. شما تجربه‌ای دارید که محبت زیاد نتیجه عکس داده؟

راهکار:

در روانشناسی، این پدیده «خفه‌کردن عاطفی» نام دارد. محبت بیش از حد می‌تواند حس استقلال و شایستگی طرف مقابل را کاهش دهد. برای جلوگیری از دل‌زدگی، محبت را مانند آب در دوزهای مناسب و با حفظ فاصله‌های سالم روانی ابراز کنید و به مرزهای شخصی احترام بگذارید.