حد و مرز خود

چرا حد خودت را نمی‌بینی؟ داستان نقطه کور شناختی:

یک حقیقت شگفت‌انگیز: در روان‌شناسی شناختی به این پدیده «نقطه کور سوگیری» می‌گویند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ۹۵٪ افراد خود را بهتر از متوسط می‌دانند، چون ارزیابی دیگران را با معیارهای بیرونی انجام می‌دهیم اما خود را با نیت‌های درونی قضاوت می‌کنیم. این تفاوت همان «جز حد خودتون همه‌چی حالیتون میشه» را دقیقاً توضیح می‌دهد.

راهکار:

بازنویسی متفاوت: «همهٔ خطاهای دیگران را می‌بینی جز خطای خودت‌»؛ این یادآور «سوگیری خودخدمتی» است که باعث می‌شود موفقیت را به خود و شکست را به عوامل بیرون نسبت دهیم. برای تمرین، سعی کن یک اشتباه امروزت را بنویسی و ببینی چه ذهنیتی پشتش بوده.