حالت شاعرانه

تضاد رنگ‌ها در شب:

این مصرع کوتاه، با تضادهای بصری قوی بین رنگ‌ها (قرمز، سیاه، سفید)، یک حالت شاعرانه و درونی را به تصویر می‌کشد. این نوع تصویرسازی اغلب در شعر نو دیده می‌شود و بیانگر احساسات پیچیده است.

راهکار:

برای بهبود کیفیت خواب، قبل از خواب از نور آبی دوری کنید و یک روال آرامش‌بخش داشته باشید. نور آبی باعث اختلال در تولید ملاتونین می‌شود، هورمونی که به تنظیم خواب کمک می‌کند.