حالت بنیادی

جوانسازی سلولی با مکانیسم استفراغ!:

این پژوهش، پنجره‌ای نو به دنیای ترمیم سلولی باز می‌کند. درک مکانیسم‌های خودترمیمی بدن، می‌تواند انقلابی در درمان بیماری‌های مرتبط با پیری و آسیب‌های سلولی ایجاد کند.

راهکار:

برای حفظ سلامت سلولی، رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها داشته باشید. آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و از آسیب سلولی جلوگیری می‌کنند. مثلاً مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ را افزایش دهید.