حال خوب نمیاد

خوشی مگه بیکاره که درِ خونه ما رو بزنه؟:

مطالعه‌های روانشناسی می‌گن مغز انسان در برابر اتفاقات منفی واکنش قوی‌تری نشون می‌ده تا مثبت (سوگیری منفی). به همین خاطر، حتی وقتی خوشی در می‌زنه، ذهن ما مشغول ضبطِ نگرانی‌هاست و صداش رو نمی‌شنوه. خوشی نه بی‌عاره، نه در می‌زنه؛ ذهن ما درِ ورودی‌اش رو با فیلترِ بدبینی پوشونده. حالا به نظرتون چند بار درِ خونه رو باز نکردیم چون فکر کردیم شوخیه؟

راهکار:

شاید خوشی همون‌قدر بیکاره که ما برای دیدنش وقت داریم؛ شاید در زده و ما صداش رو با سروصدای ذهنمون نشنیدیم.