جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حال بد موقتی

2 پست
متن های حال بد موقتی / بهترین متن حال بد موقتی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
خداروشکر حالمون خرابه نه ذاتمون...️
3.7
روانشناسی فلسفی حال بد موقتی تفاوت حال و ذات روانشناسی حال بد ذات آدمی
در روانشناسی، مرز بین «حالت» و «ویژگی» همین‌جاست؛ ...

حال بد موقتی است، ذات تو نیست:

در روانشناسی، مرز بین «حالت» و «ویژگی» همین‌جاست؛ خلق بد معمولاً موقتی است، اما خطای بنیادین اسناد باعث می‌شود آن را به هویت نسبت دهیم. پژوهش‌ها نشان می‌دهند احساسات منفی در بازه‌های بیست‌دقیقه‌ای اوج می‌گیرند و فروکش می‌کنند، مگر آنکه با نشخوار فکری نگهشان داریم. مغز ما برای بقا سیم‌کشی منفی‌گرایی دارد، اما ذات، مسیر تکرارشونده انتخاب‌هاست نه وضعیت لحظه‌ای.

راهکار:

این جمله دقیقاً مرز بین «حالت» و «ویژگی» را نشان می‌دهد؛ حال مثل آب‌وهوا می‌آید و می‌رود، اما ذات مانند اقلیم است. پس وقتی حالت خراب است، به جای هویت‌سازی از آن، موقتی بودنش را ببین.

انسان گُل نیست ولی گاهی پژمرده میشه!🥲️
2.6
روانشناسی فلسفی احساس پژمردگی خستگی روانی حال بد موقتی استعاره انسان و گل
از نظر علمی، این «پژمردگی» می‌تونه دقیقاً منطبق بر...

پژمردگی موقتی انسان؛ استعاره‌ای از گل:

از نظر علمی، این «پژمردگی» می‌تونه دقیقاً منطبق بر مفهوم «هومئوستازی عاطفی» باشه: مغز ما پس از هر فشار روانی یا شادی شدید، تلاش می‌کنه تا دوباره به یک نقطه تعادل بازگرده. این فرآیند گاهی به شکل خستگی یا بی‌حالی ظاهر می‌شه. آیا این بازگشت به تعادل، خودش نوعی شکوفایی مجدد نیست؟

راهکار:

این استعاره جالب رو می‌تونید با مفهوم «انعطاف‌پذیری روانی» گسترش بدید: برخلاف گل، انسان‌ها توانایی بازگشت و رشد مجدد پس از دوره‌های پژمردگی رو دارن. شاید بشه یه پست دنباله‌دار درست کرد با عنوان «راه‌های آبیاری دوبارهٔ خودمون». چی فکر می‌کنید؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها