جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

هیاهو

1 پست
متن های هیاهو / بهترین متن هیاهو [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
.
    Hold on yourself the world
      is nothing but noise
  خودتو بچسب دنیا هیاهویی بیش نیست 👌🏻.
‌️
2.0
فلسفی روانشناسی سکون آرامش درونی هیاهو خودشناسی
این عبارت کوتاه، یادآور فلسفهٔ رواقی‌گری است که بر...

آرامش در میان هیاهو: خودت را بچسب!:

این عبارت کوتاه، یادآور فلسفهٔ رواقی‌گری است که بر کنترل درونی و بی‌اعتنایی به عوامل بیرونی تاکید دارد. در دنیای پرهیاهوی امروز، تمرکز بر خود و آرامش درونی، کلید رهایی از آشفتگی است.

راهکار:

برای کاهش استرس و یافتن آرامش، تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness) را امتحان کنید. با تمرکز بر تنفس و لحظه حال، می‌توانید از هیاهوی ذهنی فاصله بگیرید.

مشابه ها