حافظه رنج

حافظه رنج: درسی از درخت و تبر:

این ضرب‌المثل به زیبایی نشان می‌دهد که اثر رنج و آسیب (فراموش نکردن درخت) اغلب عمیق‌تر و ماندگارتر از عمل آسیب‌رساننده (فراموش کردن تبر) است. این مفهوم با درک روانشناختی تروما و اثرات بلندمدت آن بر حافظه و سلامت روان هم‌خوانی دارد، جایی که قربانی زخم‌ها را مدت‌ها پس از وقوع حادثه با خود حمل می‌کند.

راهکار:

اگر خودتان درخت هستید، به زخم‌هایتان توجه کنید و برای التیام آن‌ها گام بردارید. پذیرش درد قدم اول در مسیر بهبود است.