حافظه و خاطره

مرور خاطرات و نوستالژی در حافظه:

آیا می‌دانید هر بار که خاطره‌ای را به یاد می‌آورید، مغز شما آن را دوباره ساخته و تغییر می‌دهد؟ این پدیده 'بازآوری بازسازنده' نام دارد. پس خاطرات شما هر بار که مرور می‌شوند، کمی جعلی می‌شوند. آیا واقعاً می‌توان به نوستالژی اعتماد کرد؟

راهکار:

خاطرات همیشه همان‌طور که اتفاق افتاده‌اند باقی نمی‌مانند؛ هر بار مرور، بازنویسی‌شان می‌کند. پس شاید ترس از مرور، ترس از تغییر خاطره است.