گذر زمان و راز فراموش نشدن خاطرات:
واقعیت علمی: هر بار که یک خاطره را به یاد میآوریم، مغز آن را بازسازی میکند و ممکن است تغییراتی در آن ایجاد شود. به این فرآیند «بازتثبیت حافظه» میگویند. پس خاطرات نه ثابتاند و نه کاملاً واقعی؛ بلکه هر بار روایتی تازه از گذشته میسازیم. آیا تا به حال شده خاطرهای را طور دیگری به یاد بیاورید؟
راهکار:
خاطرات مثل عکسهای قدیمی هستند؛ هر بار که بهشان نگاه میکنی، رنگ و لعاب جدیدی میگیرند. گذر زمان نه تنها خاطرات را پاک نمیکند، بلکه آنها را دگرگون میکند. شاید ارزشش را داشته باشد که به جای نگرانی از فراموشی، به تغییر آنها فکر کنید.