گذشتن از رابطه بی نتیجه

پسر بلاتکلیف را کنار بگذار و به اوج خودت برگرد:

تحقیقات بری شوارتز نشان می‌دهد که گزینه‌های زیاد، آدم را دچار فلج تصمیم‌گیری و نارضایتی می‌کند؛ بلاتکلیفیِ آن پسر به ارزش تو ربطی ندارد، به ناتوانی خودش در انتخاب است. بعد از رها کردن، مغز تو فرصت بازتنظیم سیستم پاداش را پیدا می‌کند و دوپامینِ انتظار از بین می‌رود. به همین دلیل، ترک یک رابطه‌ی مبهم فقط سوگ نیست؛ یک بازسازی عصبی است. کدام بخش از وجودت هنوز منتظر معجزه‌ای از سمت اوست؟

راهکار:

به جای «برگشتن به دوران اوج»، این را یک شروع تازه ببین؛ اوج قبلی‌ات سقف نبود، فقط نقطه‌ی پرتاب بود.