گذشتن از جان

دل کندن از خیال وصل و سختی فراموشی عشق:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که ترک یک رابطه عاطفی عمیق، همان نواحی از مغز را فعال می‌کند که در ترک اعتیاد به مواد مخدر فعال می‌شود. سیستم دوپامین و اکسی‌توسین در این فرآیند نقش کلیدی دارند. آیا می‌دانستید که از نظر بیولوژیکی، دل کندن واقعاً یک «کار مشکل» است؟

راهکار:

این بیت وضعیت کلاسیک «نقصان ناهماهنگی شناختی» را به تصویر می‌کشد: ذهن می‌داند باید رها کند، اما قلب نمی‌تواند. جالب اینجاست که هرچه بیشتر به رها کردن فکر کنیم، وابستگی عمیق‌تر می‌شود.