جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

گذشته همسر

1 پست
متن های گذشته همسر / بهترین متن گذشته همسر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
شیک رفتار کردن یعنی:

اگه عاشق کسی شدید و یه نفر اومد
و درمورد گذشته ی اون شخص بد
گفت بهش بگید:
از خاطرات گذشته اش بهم نگو!
من اون موقع نبودم، چیزای رو که دیده، من ندیدم!
و تجربه های داشته که من نداشتم!
من چیزی که الان دارم میبینم رو دوست دارم و این تنها چیزیه که برام مهمه!️
5.0
عاشقانه روانشناسی عشق بدون قضاوت پذیرش گذشته گذشته همسر شیک رفتار کردن
بر اساس مفهوم 'پذیرش رادیکال' در درمان دیالکتیکی (...

شیک رفتار کردن در عشق: گذشته همسر را نادیده بگیر:

بر اساس مفهوم 'پذیرش رادیکال' در درمان دیالکتیکی (DBT)، پذیرش بدون قضاوت واقعیت، رنج را کاهش می‌دهد. در روابط، تمرکز بر رفتار کنونی شریک به جای گذشته، با رضایت بالاتر رابطه مرتبط است. تحقیقات نشان می‌دهد که کندوکاو در گذشته شریک، ناامنی غیرضروری ایجاد می‌کند. این توصیه با روانشناسی بالینی همسو است. سوال: آیا آماده‌ایم که گذشته را رها کنیم؟

راهکار:

این رویکرد با مفهوم 'پذیرش رادیکال' در روانشناسی همسو است که بر پذیرش لحظه حال و عدم قضاوت گذشته تأکید دارد. یک نکته عملی: برای عملی کردن این نگرش، می‌توانید با شریک خود دربارهٔ مرزهای گفتگو در مورد گذشته توافق کنید.

مشابه ها