گذشت و بخشش در رابطه

قسمت نشدیم؛ مبارک دیگری باشی | دل‌کندن با آرزوی خوشبختی:

مطالعات عصب‌شناسی نشان می‌دهند که دعای خیر برای کسی که از زندگیتان رفته، هستهٔ اکومبنس (مرکز پاداش مغز) را فعال می‌کند و ترشح دوپامین و اکسی‌توسین را بالا می‌برد. این واکنش درد عاطفی را کاهش می‌دهد و حس قدرت شخصی را تقویت می‌کند. به زبان ساده، وقتی از ته دل برای خوشبختی معشوق سابقت دعا می‌کنی، مغزت تو را مثل یک برنده درمان می‌کند. آیا این بزرگ‌ترین کلک تکاملی برای بقای اجتماعی نیست؟

راهکار:

این جمله تصویری از عشق رها شده است: جایی که به جای تملک، خیرخواهی را انتخاب می‌کنی. روانشناسان این گذشت بدون چشم‌داشت را «عشق متعالی» می‌نامند که سلامت روان فرد بخشنده را بیش از دریافت‌کننده بهبود می‌بخشد و نشانه‌ای از دلبستگی ایمن است.