گذشت عمر و آرزو

روزگار برخلاف آرزوها؛ حسرتی که همه می‌شناسیم:

دنیل گیلبرت در هاروارد نشان داده مغز ما «سوگیری تأثیر» دارد؛ یعنی شدت و ماندگاری هیجان‌های آینده را اشتباه تخمین می‌زنیم. آرزویی که برآورده نشده، در لحظه تحقق‌نیافتنش دردناک است، اما سیستم ایمنی روانی بعد از مدتی آن را به «فقط یک واقعیت» تبدیل می‌کند. پژوهش‌ها می‌گویند آدم‌هایی که روزگارشان برخلاف آرزوهایشان گذشته، در بلندمدت سطح شادی مشابهی با بقیه دارند؛ مغز واقعیت را بازنویسی می‌کند. پس شاید این جمله بیشتر درباره «راوی ذهنیِ» ماست تا خودِ زندگی.

راهکار:

یک بازخوانی: «روزگارم برخلاف آرزوهایم گذشت؛ هنوز هم آرزو دارم.» همان حسرت، این بار با جهت به آینده.