جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

گذار از گذشته

3 پست
متن های گذار از گذشته / بهترین متن گذار از گذشته [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بزرگ شدم اما
خودمو توی گذشتم جا گذاشتم...!🚶‍♀🖤️
4.6
غمگین روانشناسی گذار از گذشته تضاد درونی خودشناسی توسعه روانشناختی
این حس که رشد فیزیکی با پیشرفت عاطفی همسو نیست، تج...

گذشته و حال: تضاد درونی رشد و ماندن:

این حس که رشد فیزیکی با پیشرفت عاطفی همسو نیست، تجربه‌ای عمیقاً انسانی است. اریک اریکسون، روانشناس، در نظریه مراحل رشد روانی-اجتماعی خود، بر شکل‌گیری مداوم هویت تاکید می‌کند. گاهی اوقات، مسائل حل‌نشده یا دلبستگی‌های قوی از مراحل قبلی می‌تواند این احساس را ایجاد کند که بخشی از وجودمان در گذشته "جا مانده" و بر توانایی ما برای پذیرش کامل حال و آینده تاثیر بگذارد.

راهکار:

برای رهایی از گذشته و حرکت به جلو، آگاهی از لحظه حال را تمرین کنید. تکنیک‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness) به شما کمک می‌کند تا با پذیرش آنچه هستید، خاطرات را به آرامی در جای خود بگذارید و به حال توجه کنید.

به گذشتت برنگرد
سیندرلا اگ برای برداشتن کفشش بر میگشت
هیچ وقت پرنسس نمیشد!️
1.9
روانشناسی موفقیت سرنوشت پذیرش تغییر فرصت‌های آینده گذار از گذشته
داستان سیندرلا فراتر از یک افسانه، نمادی است که گا...

درس سیندرلا: گذار از گذشته، کلید فرصت‌های آینده:

داستان سیندرلا فراتر از یک افسانه، نمادی است که گاهی اوقات، آنچه در گذشته رها می‌کنیم، نه یک اشتباه، بلکه کلید آینده ماست. بازگشت برای جبران یک "فقدان"، می‌تواند فرصت‌های جدیدی را که دقیقاً از دل همان "فقدان" متولد شده‌اند، از ما سلب کند. اعتماد به مسیر رو به جلو، حتی با کوله‌باری سبک‌تر، شاهراه رسیدن به مقصد است.

راهکار:

برای اینکه در گذشته نمانید، یک هدف جدید و هیجان‌انگیز برای آینده نزدیک خود تعیین کنید. این کار به مغز شما کمک می‌کند تا به جای تحلیل مداوم گذشته، بر روی برنامه‌ریزی و اقدام برای رسیدن به اهداف جدید تمرکز کند و مسیر را به جلو تغییر دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
چتی که پین کرده بودی و مراقب بودی پاک نشه رو با دستای خودت پاک میکنی!.️
3.0
غمگین روانشناسی رهایی تصمیم سخت خودآگاهی گذار از گذشته
در روانشناسی، عمل پاک کردن چیزی که روزی برایتان ار...

چرا گاهی با دستان خود رها می‌کنیم؟ نگاهی روانشناختی به تصمیم‌های سخت:

در روانشناسی، عمل پاک کردن چیزی که روزی برایتان ارزشمند و "پین" شده بود، می‌تواند نمادی از "رهایی" باشد. این رهایی گاهی با درد همراه است، اما نشانگر قدرت درونی شما برای انتخاب مسیر جدید و گذار از گذشته‌ای است که دیگر به آن تعلق ندارید. این اقدام خودآگاهانه، شروعی برای التیام و پذیرش است.

راهکار:

پس از چنین تصمیم‌های دشواری، به خودتان فرصت سوگواری بدهید. احساساتتان را بپذیرید و بدانید این رهایی، پلی به سوی آینده‌ای جدید است. خودآگاهی و همدلی با خود، بهترین راهنما در این مسیر هستند.

مشابه ها