گریز از محرک

پشت سر نگاه نکردن: قدرت تصمیم در جدایی:

گاهی اوقات، بزرگترین قدرت ما در جدایی‌ها، نه در توان فراموشی، بلکه در توانایی‌مان برای 'ندیدن' است. این متن به خوبی ترفند ذهن برای حفظ یک تصمیم سخت را نشان می‌دهد: پرهیز از محرک‌های عاطفی که می‌توانند اراده را بشکنند. پشت سر نگاه نکردن، استراتژی هوشمندانه‌ای برای حفظ مسیر است، وقتی دل پا پس می‌کشد.

راهکار:

در لحظات تصمیمات دشوار عاطفی، برای حفظ اراده، از «تکنیک گریز از محرک» استفاده کنید. آگاهانه از آنچه شما را سست می‌کند فاصله بگیرید تا به مسیر انتخابی خود متعهد بمانید. این روش به ثبات قدم شما کمک می‌کند.