گرمی آغوش در سرمای زمستان:
آیا میدانستید که وقتی کسی را در آغوش میگیرید، دمای بدن شما به طور متوسط ۰.۵ درجه سانتیگراد افزایش مییابد؟ این پدیده به دلیل ترشح اکسیتوسین (هورمون عشق) و کاهش کورتیزول (هورمون استرس) است. در واقع، آغوش گرفتن یک مکانیسم تکاملی برای بقا در سرما بوده است. آیا شما هم حس میکنید که بغل کردن در هوای سرد لذت بیشتری دارد؟
راهکار:
این جمله ساده اما عمیق، یادآور این نکته است که گاهی امنیت و آرامش در سادهترین چیزها نهفته است؛ یک آغوش گرم میتواند تمام نگرانیهای یک روز سرد را از بین ببرد.