زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد: راز اولین فریاد:
نوزاد انسان تنها موجودی است که تولدش با فریادی گوشخراش آغاز میشود، نه از روی درد که برای بقا. اولین گریه، مایع جنینی را از ریهها بیرون میراند و سیستم تنفسی را در کسری از ثانیه فعال میکند. این گذار اضطراری از محیط مایع به هوا، عمیقترین استعاره برای زندگی است: هر آغاز حیاتی، مستلزم خروج از منطقه امن است. جالب است که تا چند ثانیه قبل، اکسیژن از بند ناف تأمین میشد و ناگهان جهانِ نفس کشیدن مستقل آغاز میگردد. آیا میشود اولین چالش زندگی را سختترین آن دانست؟
راهکار:
این جمله را میتوان از زاویهای دیگر دید: گریه هنگام تولد، نه نشانه ضعف، که آغاز تنفس مستقل و حیات است. شاید هر سختی در زندگی هم تمرینی برای یک توانایی تازه باشد. دفعه بعد که با چالشی مواجه شدی، لحظهای مکث کن و از خود بپرس: این موقعیت قرار است چه ماهیچهای را در من قوی کند؟