گریه نکردن برای عشق

افتخار به استقلال عاطفی در عشق:

تحقیقات نشان می‌دهد گریه کردن اکسی‌توسین و اندورفین آزاد می‌کند که به آرامش کمک می‌کند. افتخار به نگرفتن اشک می‌تواند مقاومت در برابر آسیب‌پذیری باشد. آیا این قدرت واقعی است یا ترس از ضعف؟

راهکار:

این جمله می‌تواند به معنای قدرت در انتخاب باشد: نه اینکه کسی نتواند شما را به گریه بیندازد، بلکه شما تصمیم گرفته‌اید که اشک‌هایتان را برای ارزش‌های واقعی نگه دارید.