گریه نکن برای پسر

نصیحت دخترانه: گریه نکن برای پسر بی ارزش:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد اشک‌های احساسی حاوی هورمون استرس کورتیزول هستند و گریه کردن یک مکانیسم سم‌زدایی طبیعی است. اما وقتی برای یک رابطه‌ی کم‌ارزش گریه می‌کنید، مغزتان با ترشح دوپامین، آن رابطه را در حافظه‌ی پاداش تقویت می‌کند و ترک آن را سخت‌تر می‌سازد. آیا می‌دانید که این چرخه شبیه همان فرایندی است که اعتیاد را شکل می‌دهد؟

راهکار:

شاید ارزش واقعی در این نیست که برای چه کسی گریه می‌کنی، بلکه در این است که چه کسی ارزش گریه کردن دارد. انتخاب با توست.