جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

گریه در مستی

2 پست
متن های گریه در مستی / بهترین متن گریه در مستی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تاحالا تو مستی دلت گرفته بغضت بترکه؟😂💤🖤️
4.8
غمگین تنهایی دلتنگی در مستی احساسات الکل بغض در مستی گریه در مستی
الکل قشر پیشانی مغز (مرکز کنترل) رو مهار و آمیگدال...

دلتنگی و گریه در مستی؛ چرا؟:

الکل قشر پیشانی مغز (مرکز کنترل) رو مهار و آمیگدال (مرکز هیجانات) رو فعال می‌کنه. پس گریه در مستی نه ضعف، بلکه رها شدن احساسات سرکوب‌شده‌ست. جالبه که بعد از مستی، حس سبکی می‌آید؟

راهکار:

این بغض در واقع صدای ناخودآگاهته که میخواد آزاد بشه. شاید وقتشه بدون قضاوت، به حساست گوش بدی.

اونی ناراحتی که نکشتت باعث میشه تو مستی بزنی زیر گریه.️
5.0
غمگین روانشناسی گریه در مستی غم پنهان سرکوب عاطفی اثر الکل روی احساسات
مغز انسان در حالت مستی، عملکرد قشر پیش‌پیشانی (مرک...

چرا غم‌های پنهان در مستی گریه‌ات می‌گیرد؟:

مغز انسان در حالت مستی، عملکرد قشر پیش‌پیشانی (مرکز کنترل و منطق) رو کم می‌کنه و همون لحظه آمیگدال (مرکز هیجان) فعال‌تر می‌شه. نتیجه؟ احساسات سرکوب‌شده مثل غم، بدون فیلتر بیرون می‌ریزن. جالب اینجاست که این پدیده «تخلیهٔ الکلی» نام داره و در روانشناسی بالینی به عنوان یکی از علائم پنهان افسردگی بررسی می‌شه. آیا شما هم تا حالا بعد از یه تلخی بزرگ، ناخواسته توی یه مهمانی منفجر شدید؟

راهکار:

اگر این حس رو تجربه می‌کنی، شاید بد نباشه یه دفتر خاطرات برای نوشتن احساسات روزانه باز کنی. تحقیقات نشون می‌ده نوشتن منظم هیجانات، فشار روانی رو کم می‌کنه و نیاز به تخلیهٔ ناگهانی در مستی رو کاهش می‌ده.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها