جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

گریه برای همه چیز

2 پست
متن های گریه برای همه چیز / بهترین متن گریه برای همه چیز [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دوست دارم همین حالا گریه کنم، برای همه چیز، برای همین حالا.اما رنج، رمقی برای ابراز ندارد.

- دهاز |️
5.0
غمگین تنهایی گریه برای همه چیز بی‌حسی عاطفی خستگی از رنج رنج بدون ابراز
در روان‌شناسی به حالتی که فرد میل به گریه دارد اما...

گریه برای همه چیز؛ وقتی رنج رمق ابراز ندارد:

در روان‌شناسی به حالتی که فرد میل به گریه دارد اما انرژی عاطفی برای ابراز ندارد، «فلج هیجانی» یا «بی‌حسی عاطفی» گفته می‌شود. در این وضعیت، سیستم لیمبیک بیش‌فعال است اما قشر پیش‌پیشانی و سیستم عصبی خودمختار چنان خسته‌اند که اشک جاری نمی‌شود. جالب اینجاست که گریه نکردن در اوج رنج، گاهی فشار درون‌جمجمه‌ای و ضربان قلب را بیش از خود گریه بالا می‌برد؛ یعنی بدنی که راه تخلیه را بسته، در سکوت به خودش فشار می‌آورد.

راهکار:

این متن را می‌توان از زاویه‌ی تنش میان «میل به تخلیه» و «خستگی سیستم عصبی» خواند: گاهی ناتوانی در گریه، خودش بلندترین شکل گریه است.

بنده هیچوقت کسی رو بخاطر اینکه
با یه اتفاق کوچیک از کوره درمیره و شروع به گریه میکنه قضاوت نمیکنم، خیلی خوب میدونم که برای اون اتفاق گریه نمیکنه
بلکه برای تموم چیزهایی که تا اون لحظه تحمل کرده گریه میکنه :))️
2.3
I would never judge someone for getting angry and crying over a small incident. I know very well that they are not crying for that incident, but for everything they have endured up until that moment :))
روانشناسی مهربانی تحمل فشار روانی قضاوت نکردن دیگران انباشت احساسات گریه برای همه چیز
تحقیقات نوروساینس می‌گوید گریه‌ی ناگهانی بر سر یک ...

چرا نباید کسی را برای گریه بر سر یک اتفاق کوچک قضاوت کرد؟:

تحقیقات نوروساینس می‌گوید گریه‌ی ناگهانی بر سر یک محرک کوچک، «بازنشانی هیجانی» است: وقتی آمیگدال (مرکز هشدار مغز) بیش از حد تحریک می‌شود، اشک ماده‌ای به نام پرولاکتین و اندورفین آزاد می‌کند که فشار عصبی را پایین می‌آورد. این یعنی آن لحظه اوج تحمل ناپذیری نیست، بلکه مغز دارد خودش را تعمیر می‌کند. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که بعد از چنین گریه‌ای، حس سبکی عجیبی دارید؟

راهکار:

اگر خودت هم گاهی سر یک چیز کوچک می‌گیری، بدان که این نشانه‌ی قدرت نیست؛ بلکه سیستم عصبی‌ات دارد باری را که ماه‌ها تحمل کرده‌ای تخلیه می‌کند. اشک‌های ناگهانی، زبان بدن مغزت برای «کمک، ظرف پر شده» است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها