گریه با آهنگ شاد

وقتی با آهنگ شاد گریه می‌کنم: معمای احساسات متناقض:

از نظر علوم اعصاب، آهنگ‌های شاد می‌توانند با فعال کردن سیستم پاداش دوپامین، حافظه‌های عاطفی را برانگیزند - اما اگر آن حافظه با فقدان گره خورده باشد، مغز برای متعادل‌سازی، اشک اکسی توسین ترشح می‌کند. این «ضدشادیِ» زیست‌شناختیست، نه ضعف شما. آیا این واکنش را در خود تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

یک دیدگاه جالب: شاید این گریه‌ی ناخواسته نشانه‌ی آن است که شادی آهنگ، حافظه‌ی عاطفی را فعال کرده و تضاد بین انتظار شادی و واقعیت دلتنگی، شدیدترین شکل آزادسازی احساسات است. دفعه‌ی بعد، ببین با کدام کلمه‌ی خاص از متن ترانه این اتصال ناگهانی رخ می‌دهد.